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건강한 생활이야기

●.산타는 "산타 할아버지"들~~

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●.산타는 2024년 신년의 산타 할아버지들입니다.

산타중 몇해 전 건설현장 업무로 알게된 00건축 오대표님 현장에서 시간이 엇갈려 만나지는 못했지만 그 후로 우리는 SNS를 공유하며 서로의 소식을 전해듣고 있다.이번 2024년 새해 일출보다 경이로운 60대 반팔,반바지 차림으로 북한산을 올라 중앙일보에 보도가 되어 놀라움을 자야내고 있었습니다.저는 공유된 사진들을 많이 보아왔지만 남과 다른 체력을 소유한 분인 것은 알고 있었습니다.아무튼 일반인들은 따라해서는 안될것입니다.이분은 한마디오 지상의 신선입니다.

우리들 삶의 시간엔 각자가 추구해 나가는 뜻은 같을 수가 있어도 각자가 지닌 정신력과 체력은 타고나며 고도의 훈련을 통한 인고의 시간으로도 감당하기 어려운 일이라고 보여집니다.아무튼 오사장님을 보면서 오늘도 나는 훌라후프를 좀더 돌려보게 되고 라텍스 밴드를 늘려 보게 되는 시간을 갖게 되어 감사합니다.

 

.사진제공:산사나이 오주원.

 

.글/사진:다큰아이

 

 

 

한겨울에 따라하시면 반팔,반바지 착용 따라하시면 안됩니다.

 

 

 

평상시에도 체력훈련에 집중을 하고 계시고,차를 주로 마시며 심신의 안정을 위한 참선을 하시고 있는것으로 압니다.

 

 

60대의 몸으로 근력과 유연성까지 함께 겸비하여 20대의 몸상태와 다르지 않은듯 싶습니다.

 

 

 

 

 

 

절대로 따라하시면 안됩니다.

 

 

 

멋져요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

멋진 퍼포먼서입니다.신선한 충격의 시간이 아닐수가 없습니다.

 

 

 

산 정상의 산타할아버지들 멋집니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

건간은 건강할때 단련하고 이가 성할때 맛있는 음식을 먹으며 부지런히 움직여야 합니다.